Har du inga hobbies? Jo då – att göra ingenting är också ett intresse

Det här med fritidsintressen. Tydligen något man ska ha.

Folk pratar om sina hobbies som om de vore grundpelare i ett balanserat liv. "Jag älskar att klättra, det ger mig energi!" säger någon medan jag försöker minnas när jag senast kände någonting annat än logistisk stress och lätt irritation.

Om någon frågar mig vad jag gör på min fritid blir jag alltid lite nervös. För vad gör jag egentligen? Räknas det som en hobby att scrolla mobilen tills pekfingret domnar? Att tvätta samma maskin tvätt tre gånger eftersom jag glömde hänga upp den? Att öppna kylskåpet för att se om livet gett mig något nytt?

Men jag har faktiskt ett par riktiga intressen. Jag gillar att mata fåglar. Jag gillar att skriva. Jag gillar att ha idéer. Och jag älskar att inte prata med någon efter kl 21.00. Det sistnämnda är kanske mer en livsstil, men ändå.

Vi måste sluta tro att en hobby måste vara något man är "duktig" på. Du behöver inte gå på keramik, springa maraton eller spela fiol för att ha en passion. Du får ha intressen som bara är… sköna. Meningslösa. Roliga. Stillsamma. Tysta.

Så nästa gång någon frågar vad du gör på din fritid, testa att svara: "Jag andas. Ibland sätter jag på en ansiktsmask och tittar på fåglar. Ibland startar jag ett nytt liv i huvudet. Ibland gör jag ingenting alls. Det är också en hobby."